在枕头里放点它，血管不堵，颈椎不痛，睡眠好

每次吃完橘子

有些人会把皮直接扔掉

也有人会把橘子皮留着晒干做调料

或者放冰箱除味

 

其实，橘子皮用处大着呢

不仅有疏通心脑血管的作用

还可以缓解高血压的病症

它独有的清新味道，还有助于睡眠

 

用橘子皮做枕头，有神奇效果

预防脑梗塞

橘子皮枕头可以加快人类脑部的血液循环，能避免血管老化和僵硬，对人类的脑梗塞有一定的预防功效。

另外还有一定的消炎杀菌功效，能减少一些病毒对人体细胞的伤害。

清热去火，降压

可以清热消炎，对那些体内积热过重的人群来说，有很好的缓解作用，长期使用能减少多种上火症状的发生。

镇静安神、助睡眠

镇静安神是橘子皮枕头的重要功效。橘子皮中有大量的天然挥发油存在，可以通过呼吸让挥发油进入人体，从而起到调节神经和镇静安神的作用，对失眠和神经衰弱有很好的缓解作用。

颈椎问题也解决了

晒干的橘皮本身有一定的硬度，可以把枕头支撑起来，帮助恢复颈椎正常的生理曲度，而不是软塌塌的，一压就下去。而且这个硬度不强，在能起到按摩作用的同时，也不用担心会伤到颈椎。

 

那么问题来了

橘子皮枕头怎么做呢？

↓ ↓ ↓

制作方法

橘子皮放在干净的纸上，放在阳光下晒得半干时，将橘子皮剪成细丝或者丁状，放在枕头套里就可以了!

 

注意事项

①橘子皮未晒前不太容易剪，晒得太干又会剪碎，所以半干状态是最好的 ；

②最好放在纸板上或者布上，可以透气，还吸湿。不要放在塑料布上，易积聚潮气，还不透气；

③枕套的材料要选择布料密度较大的，这样防止时间久了，橘子皮会渗漏；

④橘子皮长期在室内会容易受潮发生霉变，那个时候的橘子皮就不会具有这些功能了，要及时进行清理和更换。

一片橘皮堪比8味中药

橘子皮不仅可以做枕头助你安眠

还有很多的其他妙用

它全身都是宝，不会用就浪费了

防晕车

坐车前1小时，用新鲜橘子皮，向内折成双层，在鼻子下挤压，橘皮会喷射无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。

治咳嗽

用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用。也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。

 

理气消胀

用鲜橘皮泡开水，加适量白糖，为橘皮茶，饮后可理气消胀，生津润喉。

治口臭

橘皮30克，水煎代茶饮，治口臭。

止胃疼

晒干的橘皮不但有特殊的香味，而且还有消炎、调整肠胃功能的作用。饮食不规律或吃得过饱引起胃痛、胃部不适，喝点橘皮水，能起到一定的缓解作用。

 

治风寒感冒

鲜橘皮、生姜片，加红糖适量煎水喝，可治疗风寒、感冒、呕吐、咳嗽。

治冻疮

将橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处可治冻疮。

 

橘皮除了当药

还可以用来做菜哦~

煮粥、泡茶、炒菜时放上几片橘子皮，不仅吃起来芳香爽口，而且还开胃、解腻。

橘皮粥：在熬大米粥时，在粥烧滚前，放入几小块橘子皮，等粥煮熟后，芳香可口开胃，对胸腹胀满或咳嗽痰多的人，能够起到饮食治疗的作用。

 

橘皮汤：在做肉汤或排骨汤时，放几块橘子皮，汤味鲜美，有一股淡淡的橘子味，没有油腻的感觉。

橘皮茶：把清洗干净的橘子皮切成丝、丁或块，用时可以单独用开水冲泡，也可以和茶叶一起饮，不仅味道清香，而且有开胃、通气、提神的功效。

下次吃完橘子千万别扔皮了哦~

留下来当药、做枕头，让它发挥大用处吧！

这些方法简单易行，人人能做！

赶快告诉你的亲戚朋友吧~